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我臉上這個是腫瘤嗎？
前幾天有位門診的病友指著臉上的一個小突起問我，「黃醫師我這個是『腫瘤』嗎？」
這是一個很簡單、卻也很難回答的問題。
就學理上而言，答案很簡單，沒錯，這個就是腫瘤。但是絕大部分的人聽到這個回答都會瞪大眼睛很恐慌地問「真的！？那怎麼辦？」當我看到這樣的反應，我就知道又有人誤會了。
到底什麼是腫瘤呢？學理上而言，只要是「一顆東西」就可以稱為腫瘤 (tumor)，所以當你在身上摸到的任何顆粒都可以說你身上有個「腫瘤」。但我知道大部分病友在問的是，這是不是「不好的東西」。
腫瘤其實是個中性的名詞，只是在形容皮膚上發現的一個狀況，而腫瘤有分「良性腫瘤」跟「惡性腫瘤」。
「良性腫瘤」就是不需要擔心的東西，雖然凸了一顆在那邊，但只要不構成太大的困擾，完全不必理會也可以，要不要切除治療多半是基於美觀的考量，常見的良性腫瘤有痣 (Nevus)、脂肪瘤 (Lipoma) 、血管瘤 (Hemangioma) 等。
「惡性腫瘤」也就是一般所謂的癌症，也是患者真正擔心的問題。最常見的皮膚惡性腫瘤有基底細胞癌 (Basal cell carcinoma) 、鱗狀細胞癌 (Squamous cell carcinoma) 、惡性黑色素細胞瘤 (Malignant melanoma) 等。黃種人一般來說比較不容易出現上述的皮膚惡性腫瘤，所以通常是不必過度擔心。
了解了腫瘤的意思以後，當醫師告訴你「這個是一顆腫瘤」時，就不必急著慌張，而可以問問醫師，「那我這是良性還是惡性腫瘤呢？」
聲明： 本部落格目的在於推廣皮膚相關知識，為了方便說明，部分文章內容經過簡化並略去過度複雜的部分，請讀者不要按照文章內容自我診斷，若有疑似病徵請與您的醫師討論。
金鋼狼也會得皮膚癌嗎？
「金鋼狼」休傑克曼最近在他的Instagram公開又一次被診斷出皮膚癌的消息，並向粉絲呼籲要記得擦防曬乳。
皮膚癌有很多種，最常見(幸好也最不嚴重)的就是休傑克曼得到的基底細胞癌(Basal cell carcinoma)。這種癌症最主要的成因就是陽光(主要是紫外線)的傷害。
冬天是一個會讓大家忘記防曬的季節，不過請記住一個觀念，「只要太陽沒有下山，紫外線的傷害都無所不在」，所以不管是晴天或陰天、是熱得要死還是冷颼颼，防曬都有必要性。
防曬除了可以靠遮蔽(撐傘、戴帽)之外，最好可以配合擦防曬乳。對於沒有長時間戶外活動需求的朋友來說，請選擇防曬係數(SPF) 30以上的產品(假如能更仔細一點，最好選擇有足夠UVA防護力的品項)。
除了「要擦」，更記得要「補擦」，一般來說防曬產品擦完兩個小時後就會失去效果，所以時間一到請記得再擦一次。不過坦白說兩個小時補擦一次大概很少人能做得到(我承認我自己沒辦法)，如果你會離開室內環境，我的最低要求是早上、中午、傍晚各擦一次。
最後想特別跟男性朋友呼籲，男生一般比較不習慣撐傘，但至少要記得擦防曬乳，不要嫌麻煩或是覺得塗塗抹抹看起來「很娘」，休傑克曼夠man了吧，他還是得做防曬的，你想很man卻得皮膚癌，還是很娘但皮膚健康呢？
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