隨著換季，最近因為皮膚乾燥而全身搔癢的銀髮族開始變多。我們的皮膚原本會分泌一些保護性的油脂(皮脂)、避免皮膚過度乾燥，但這種油脂的分泌量會隨著年紀漸漸減少，使得皮膚逐漸顯得乾燥。
針對乾燥性皮膚，最主要的當然就是擦保濕乳液，老人家皮膚一般都偏乾，所以保濕產品可以選擇較滋潤的品項，如乳霜甚至油膏狀的，一天可以擦三四次(甚至更多)都無妨。在秋冬最常出現乾燥的部位分別是小腿、手臂、腰際，這三個地方需要特別留意，當然可以的話最好是全身都擦。
其次是洗澡的水溫不要太高，熱水會把皮膚上保護的油脂帶走(就像用熱水洗碗會比較容易洗乾淨一樣)，很多人在洗完熱水澡後就開始全身癢，天氣冷想洗熱水澡當然是人之常情，但盡量不要洗太久，洗完後也一定要馬上補擦保濕乳液。皮膚癢的時候用熱水去燙會覺得很痛快，但這絕對是禁止動作，在沖熱水的當下雖然會暫時不癢，但長期下來皮膚會受傷，之後會癢得不得了。
另外老人家因為神經比較不敏感，在使用保暖用品(如暖氣、暖爐、暖風扇等)時我們也要替他們特別留意，使用時間不要過長，保暖用品也不要離身體太近，除了避免皮膚乾燥以外，如果近距離加熱太久，還可能使皮膚受傷造成火逼性紅斑 (Erythema ab igne) 。還有的老人家因為記憶力比較不好，口袋裡面放了暖暖包忘記拿出來，後來會造成燙傷，這也是需要幫他們提醒一下的地方。
 |
| 火逼性紅斑 (Erythema ab igne) 圖片來源 |
相關文章：
保濕乳液怎麼選
聲明： 本部落格目的在於推廣皮膚相關知識，為了方便說明，部分文章內容經過簡化並略去過度複雜的部分，請讀者不要擅自按照文章內容自我診斷，若有疑似病徵請與您的醫師討論。
沒有留言:
張貼留言